岡山 不妊鍼灸・こ宝整体のアルファ鍼灸整骨院です

妊活を栄養学・腸活サポートでさらにバックアップします

このような方に『食事栄養チェック』お勧めしています

 

食事が妊活に大切なことは知ってるけれど今のままで良いのか分からない

 

サプリはちゃんと摂っているけど何となく不安

 

葉酸は私には足りているのか知りたい

 

糖質制限しているけれど大丈夫?

 

たんぱく質ちゃんと摂れているかしら?

 

卵子に必要な栄養素を知りたい

 

朝ごはん食べないとだめですか?

 

BMI気になるので白飯抜きですが大丈夫?

 

鉄と亜鉛以外に大切なミネラルは何?

 

おやつはどの位まで食べても良いですか?

「食事栄養チェック」とは?

私たちの身体は食べたもので作られています。「卵子の質」を左右するのも血液の栄養状態、つまりは食事内容におおいに関係があります。
きちんと食べているようでも栄養不足の方を多く診てきました。
普段の食事で量や栄養は足りているのか、自分では判断しづらいものです。
サプリメント摂ってるから大丈夫と思われている方、サプリ以外の栄養素は足りなくても大丈夫ですか?
基本に立ち返って「毎日の食事を見直す」ことを目的に「食事栄養チェック」はじめました。

 

ご提出いただいた「食事データ」と「問診票」を元にウーマンフードヘルス協会が作成した専用ソフトで食事の栄養バランスやカロリーを計算しレポートを作成。妊活に不都合な食事の摂り方やバランス改善アドバイスを行っております。

「食事栄養チェック」の流れです。

「お問い合わせフォーム」よりお申し込みください

 

   折り返しお支払方法をご連絡いたします

 

入金が確認できましたら問診票をお送りします

 

   その後、公式LINEを使って問診票と「食事リスト」をご提出頂きます。

 

栄養診断レポートを作成しお送りいたします

 

   ご提出頂いた資料をもとに「栄養診断レポート」を作成しお送りいたします。

 

オンライン会議アプリZOOMを使ってカウンセリングを行います

 

   レポートの内容説明と食事栄養アドバイスを行います。 1時間程度

 

料金

 

   13,000円 税込  

 

   ※当院に通われているクライアント様は対面でのカウンセリングとなり料金は9,800円税込です。

腸妊活の立場から「腸内環境解析」を行っています

卵子は人体の中で最も大きな細胞です。そして私たちの身体の細胞は食べたもので作られています。
しかしながら正確には食べて消化吸収されたもので出来ています。
いくら栄養たっぷりの食事をしていても、サプリで補っても腸から吸収されなければ点滴でもしない限り卵子に栄養は届きません。

このようなお身体の状態(症状)はありませんか?

1日1回以上便が出ない
便が水に浮かない
最近体重が増えた
平熱が低い(36度以下)
飲酒の習慣がある
おならが臭い。お腹が張る
セルライトが気になり始めた
アレルギー(食べ物、花粉、アトピー等)がある
魚よりお肉が好きでよく食べる
口臭が気になり始めた
砂糖や甘いものを欲することが多い
眠りが浅く途中で一度は目が覚める
昼食後よく眠くなる
生理痛やPMSがある
気分の浮き沈みやイライラがある
口内炎ができやすい

 

※当てはまるものが一つでもあれば腸内環境が整っていない可能性があります。

腸内環境解析とは?

私達の健康は「腸」の健康状態に委ねられているとも言われ「腸活」はこれからの必須の健康法です。
実際私たちが食べた食事の栄養は腸内細菌(いわゆる善玉菌)の消化吸収サポート無しでは体内に取込むことは出来ません。
それ以外にもビタミンの合成や免疫力を高める働きなどで腸内細菌は私たちの健康を支えてくれています。
善玉菌を増やすことは腸活の基本で「プロバイオティクス」「プレバイオティクス」という言葉もかなり浸透してきました。 
でも、ヨーグルト食べてるのに、食物繊維摂ってるのに、納豆食べてるのに…なんとなく体調不良、お腹はすっきりしない…そんな声も聞きます。
実はその不調「あなたの腸内環境にあったものを食べていない」のが原因かも知れません。
腸活に良いとされる発酵食品もものによっては自分には摂らない方が良かったりします。
「腸内環境解析」では外部検査機関にて「腸内DNA検査」を受けて頂き、腸内細菌の種類やバランスをチェック。
送られてきた結果報告書をもとに必要なもの、摂らない方が良いものを独自のノウハウでカウンセリングを通じて腸活アドバイスを行います。
腸内環境を整えて食べた栄養がきちんと消化吸収され卵子に届くようにしようという取り組みです。

「腸内環境解析」の流れです。

「お問い合わせフォーム」よりお申し込みください

 

   折り返しお支払方法をご連絡いたします

 

入金が確認できましたら「検査キット」をお手元にお送りします

 

   届きましたらキットの中身をご確認いただいた後、採便して頂き検体を返信用封筒の宛先迄お送りいただきます。

 

検査機関より「結果報告書」が届きます

 

   報告書が届いたらご連絡ください。カウンセリング日時を調整します。
    ※通常検査日より3〜6週間でお手元に報告書が届きます。

 

オンライン会議アプリZOOMを使ってカウンセリングを行います

 

   報告書の内容から腸内バランスを整え、妊活にプラスになる食事栄養アドバイスを行います。 1時間程度

 

料金

 

   35,000円 税込 

 

      ※当院に通われているクライアント様は対面でのカウンセリングとなり料金は33,000円税込です。

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